Geistiges Heilen – Mannheim Menu

Tageworkshop Achtsamkeit & Yoga

Achtsamkeit ist die Bewusstheit, die sich durch gerichtete, nicht wertende Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Augenblick darstellt.  Jon Kabat-Zinn

An diesem Tag wollen wir uns einmal völlig auf das Hier und Jetzt einlassen, sind wir doch sonst ständig mit der Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Durch sanfte, bewusste Yogaübungen, Meditation im Sitzen und Gehen, sowie andere Übungen aus der Achtsamkeitspraxis bleiben wir ganz bei uns und lassen uns ein, auf das, was ist. Du bekommst viele Anregungen, die Du wunderbar in Deinen Alltag integrieren kannst.

Termine: 20.06.2015, 17.10.2015 | 10-18 Uhr

Kosten: 95€

Die Seminare werden veranstaltet von Wege zum Heilsein GbR.